Gyümölcsök

Megpróbálom leírni azt, hogy én hogyan, mit adtam a gyerekeknek az első időkben.

Mindkét fiú 6 hós koráig csak szopizott, szerencsére volt/van elég tejem.
- A bébiételeket, -italokat 48 órán át el lehet tartani felbontás után is, így én ezzel a lehetőséggel számtalanoszor éltem is. A saját készítésű pépekből is 3-4-szeres adagot szoktam készíteni, egyet megeszik aznap, egy másikat a hűtőben tárolom a másnapi fogyasztásig, a többit adagokra osztva lefagyasztom.
- Tapasztalatom szerint botmixerrel nem lehet igazán homogénre, lágyra készíteni a pépeket, nekem a turmixgép jött be. Később, amikor már nem baj, ha kicsit darabos, tökéletes a botmixer is.
- Adott gyümölcs, zöldség szezonjában előre is készíthetünk bébiételt. Leturmixoljuk, jégkockatartóban lefagyasztjuk, majd fagyás után egy jól záródó műanyag dobozban tároljuk (feliratozva, dátumozva). Én a frissen elkészített kajákból is szoktam fagyasztani Aventes pohárban, de persze bármilyen kisméretű, jól záródó műanyag doboz megteszi. Egy-két adagnál nagyobb mennyiséget egy dobozban nem érdemes lefagyasztani.

• Őszibarackkal kezdtem a hozzátáplálást, konkrétan gyümölcslével (KK- ez itt a reklám helye). Két kanálnyit kóstoltattam, másnap uabból az üvegből 50ml-t itattam meg vele (a maradékra volt jelentkező). 3. napon őszibarack bébiételt kapott, szintén 50 ml-t (g-ot), amit kiskanállal adtam, 4. nap az üveg másik feléből, amennyi jól esett neki (Marci hamar evett szép mennyiségeket, Berci még 10 hósan is "csak" fél üvegnyi adagokat).

Ha a baba július-augusztusban kezdi a hozzátápis időszakot, akkor friss őszibarackot is adhatunk neki. Mirelit hámozott barack is tökéletes, sőt, az előrelátó pocakosok (nem én) már nyáron feltankolják a fagyasztót barackkal, barackpéppel.

• Reszelt alma volt a következő, fél üvegnyi barack bébiételhez 2 evőkanálnyit tettem (egy egész almát lereszeltem, Berci megette a maradékot). Másnaptól már fele-fele arányban adtam.

Érdemes inkább vmi édes almafajtát keresni (jonagold, golden), hogy ne kelljen édesíteni (bár, ha barackkal keverjük, elég édes lesz).

• Banánt adtam harmadiknak, mivel elég magas a kalóriatartalma, hamar ki lehet váltani ennek segítségével egy étkezést (szükség esetén). Almareszelőn összenyomkodtam egy 3cm-nyi banándarabot, utána reszeltem az almát. A későbbiekben a banán mennyiségét fokozatosan lehet növelni.
  

A banán akkor ideális a kisbaba számára, ha már igazán érett, barnás foltok vannak a héján, de belül még nem szottyos. Marcit a banán nagyon megfogta, fájt tőle a hasa, így a következő 3 napban csak az alma-barack pépet kapta.

• A 3 napos szünet után újból próbálkoztam a banánnal, de már meggyel megbolondítva. Megcsináltam az alma-banán pépet (fél alma, 1/3 banán), közben kiolvasztottam kb 10 szem meggyet. Hozzáöntöttem a lereszelt pépet a meggyhez, majd botmixerrel összezúztam. Így a meggy hajtó hatása és a banán hasfogóssága jól kiegészítették egymást. Cukrozni sem kell, mert a banán elég édes.

Nem baj, ha a meggy héja apró darabokban benne marad a pépben, ez az egyik titka a hashajtó hatásának.

Folyt.köv.